Faire Face à la dépression

Ha ben oui, c'est sur qu'il faut entretenir un lien social authentique, mais à coté de ça, il me semble que quand j'en avais besoin, j'aurais pas pu faire à moins d'une visite par semaine, perso. Les cmp que j'ai fréquenté permettaient tous un ajustement en fonction des besoins, généralement 1 fois par semaine avec la/le psychologue, et une fois par mois avec la/le psychiatre, avec une possibilité de voir celle-ci en urgence si les médocs avaient des effets inattendus.