Faire Face à la dépression

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Fil de discussion: Faire Face à la dépression
J'ouvre ce fil suite à une demande qui m'a été faite pour trouver une place ou recueillir des conseils qui puissent servir à d'autres au besoin, si j'ai bien compris, et qui du coup sera utilement classée ici, dans le forum du groupe solidarité :

bonjour !
je suis diagnostiqué border line , j'ai un traitement psychiatrique avec des antidépresseurs , je suis suivi par une psychologue et pourtant j'ai toujours plus de mal a me lever le matin , a assurer mon quotidien : ménage , courses , soins médicaux (je suis obèse , mon endocrino veut me faire un sleeve, je dois passer une gastroscopie et des examens du foie et de la vésicule biliaire , j'en ai marre , je ne veut même pas prendre rdv) je me sent dévitalisé , j'ai pas de pensées suicidaire a proprement parler , mais dé-fois j'ai carrément plus envie de me réveiller le matin......voilou je viens vers vous car je sent que j'ai besoin d'aides....auriez vous quelques conseils a me donner svp ?
Récriminer n'est pas proposer