A Subway il y a un sandwiche steak Vege, des idée conceils pour que je puisse m'en faire trankilou à la maison :3 (notament pour le pain italien que j'affectionne particulierment :) )
Ben tu peux toujours lire la page adéquat : https://www.thechangebook.org/pages/403/ Ou suivre des recettes 100% vegan comme : http://macuisinevegetalienne.blogspot.fr/search?up... Sur cette page ce qui ressemble à des "escalopes", mais le blog est rempli de recettes de ce type ("steak", "nuggets", etc...), je te laisse lire les nombreuses pages... (merci Fox) Sinon j'ai aussi ce petit livre qui me sert beaucoup : http://avis.free.fr/livret_278_recettes.pdf (PDF) Près de 270 recettes vegan et avec une majorité de produits que l'on retrouve dans tous types de commerces.
J'appelle ça des steaks Végé, mais ça n'a rien à voir avec des steaks. Selon leurs compositions ces galettes sont très nutritives (j'ai une amies qui m'a fait gouté une galette de cereal lentille et legume, un vrai regal et riche en nutriments.
https://www.thechangebook.org/pages/403/
Ou suivre des recettes 100% vegan comme : http://macuisinevegetalienne.blogspot.fr/search?up...
Sur cette page ce qui ressemble à des "escalopes", mais le blog est rempli de recettes de ce type ("steak", "nuggets", e...